Qigong for Self-Health Care indir

Magic Çigong 5000 yıllık geçmişi beden ve zihin için egzersiz - Anahtar defteriyle

"Sihirli Çigong 5000 yıllık geçmişi beden ve zihin için egzersiz - Anahtar kitabı"
indir.biz Editörü: 5000 yıllık bir geçmişi beden ve zihin için egzersiz - Anahtar Çigong eBook ile Çin sihirli Çigong ile.

---

Çigong hazinedir geleneksel Çin kültürü uzun bir geçmişi, tıbbi Çigong ile geleneksel Çin tıbbı bir parçası önemlidir geçmiş binlerce yılda yöntemi, vücut sağlığı için hastalıkları tedavi ve bozukluklardan vücut önlemek yürürlüğe girer.

---

---

Çigong , özel, Çigong beden sağlığı güçlendirebilir hastalık olmadan hastalığı olan Çigong etkili bir yöntem vardır vücudun birincil qi tonify; de çeşitli ikinci vücut sağlığı için ve ömrünü uzatmak Çigong egzersiz, çünkü ilk olarak Qi ve meridyenler kan tanıtabilirim işlevleri vardır qigong tarzlarını vücudun yaşamsal faaliyetleri, ömrünü uzatmak özü, Qi ve birlikte zihin ve teşvik uyum olabilir. Orada egzersiz Çigong üç ilkeleri: 1) Sakin ve sessiz tutmak - beden ve zihin sessizdir. Solunum ve zihin (bilinç) ve konsantrasyonunun 2) Yönetmeliği. 3) Harmonize özü, Qi ve zihin.

---

Dört bölüm: I. Temel Bilgi Çince Çigong sayısı: Genel Konsept Çigong, Başlatma ve Çigong Tarihi Giriş vardır, Özellikler Çigong ve qigong vb II terapötik Etkileri Gerekçesi, ve Modern Araştırmalar. İç dahil Çigong 15 popüler ve mükemmel stilleri temel Maneuvers Çince Çigong sayısı: Giriş-Besleyici Çigong Egzersiz, Dinlenme Çigong Egzersiz ve Semavi Devre Çigong vb III. Qigong Egzersiz Tedavi Amaçlı: 25 ayrıntılı açıklaması yaygın hastalıkları Kendi kendine tedavi görülme-Çigong egzersiz. IV. Çince Çigong Diğer Yöntem: İstihbarat iyileştirilmesi için Çigong Egzersiz Giriş, İçilmez Giving Up, Kozmetik Tedavi ve Azaltılması Vücut Ağırlığı.

---

Bu kitap, bilim, popularization ve pratik bilgi ile birleştirir. Stil Egzersiz, o kendi sağlık bakım ve tedavi çalışması geleneksel Çin kültürünün hayranları için kolay Öz Çigong download özgür olabilir-Sağlık 1,0 şimdi kilit noktaları göstermek için 266 resim içerir.